letzter Update: Dienstag 15.Okt 15.00 Uhr

 

Heute Dienstag:
Dienstag  neu     17.30 - 18.50   Yogadance - Artherstr. 27  Zug,  mit Janine
Dienstag
   
19.00 - 20.30    Hatha Yoga - Artherstr. 27  Zug,  mit Hansjürg u Z

nächste Klassen: 
Mittwoch
   18.00 - 19.30    Hatha Yoga - Artherstr. 27  Zug,  mit Hansjürg u Z

Donnerstag    
19.00 - 20.30     Hatha Yoga - Artherstr. 27  Zug,  mit Linda u Z

Dienstag 17.30- 18.50 Yoga Dance- Surya Soul mit Janine

Dance of Life -  Meditation - Chakra 
All Levels are welcome 

evt Antirutschsocken - wer möcht 

Sanftes RückenYoga mit Linda

Ab 24.10. Donnerstag 17.30-18.45 Uhr

Gesunder Rücken - starke Muskeln - geschmeidige Sehnen u Bänder. Mit sanften YogaÜbungen, dehnen und stärken wir den Rücken und machen ihn geschmeidig. Durch die ganzheitliche Ausrichtung kann die komplizierte Rücken-Mensch-Beziehung verbessert werden. 

  • Die Wirbelsäule aufrichten
  • Das Becken weiten
  • Den unteren Rücken strecken
  • Den Geist von Ballast zu befreien

Unser Programm 2024   

Alle Klasse sind so aufgebaut - dass Beginner u Fortgeschrittenen gut mitmachen können und gefördert werden. Also einfach vorbeikommen, Matte ausrollen und mitmachen.

Zoomnummer 581 938 7655 Zoom  

Montag          18.00 - 19.30    Hatha Yoga  - Artherstr. 27  Zug,  mit Hansjürg u Z


Dienstag        09.00 - 10.30    Hatha Yoga - Artherstr. 27  Zug,  mit Hansjürg u Z

Dienstag     12.05  - 13.15   nur Zoom  581 938 7655  Hatha Yoga mit Hansjürg  

Dienstag  neu      17.30 - 18.50    Yogadance - Artherstr. 27  Zug,  mit Janine
Dienstag
      19.00 - 20.30    Hatha Yoga - Artherstr. 27  Zug,  mit Hansjürg u Z


Mittwoch   18.00 - 19.30    Hatha Yoga - Artherstr. 27  Zug,  mit Hansjürg u Z


Donnerstag     17.10. fällt aus  12.15 - 13.15    nur Zoom 581 938 7655 , Vinyasa-Flow mit Linda

Donnerstag   17.10. fällt aus     17.30 - 18.45     Rücken Yoga -  mit Linda u

Donnerstag  neu ab 24.10.    17.30 - 18.50   Sanftes RückenYoga  - Artherstr. 27  Zug,  mit Linda 

Donnerstag    19.00 - 20.30     Hatha Yoga - Artherstr. 27  Zug,  mit Linda u Z


Freitag                  07.00 - 8.00        Guten Morgen Yoga mit Linda nur Zoom

Freitag     9.30 - 11.00       Hatha Yoga - Artherstr. 27  Zug,  mit Hansjürg u Z

Freitag            12.05 - 11.00      nur Zoom 581 938 7655   Hatha Yoga -  mit Hansjürg


Samstag        9.30 - 10.00        Atemübungen - Artherstr. 27  Zug,  mit Hansjürg u Z

Samstag       10.00 - 11.30        Hatha Yoga - Artherstr. 27  Zug,  mit Hansjürg u Z


Sonntag           9.30 - 10.00        Pranayama  - Artherstr. 27  Zug,  mit Linda u Z

Sonntag         10.00 - 11.35        Hatha Yoga  - Artherstr. 27  Zug,  mit Linda u Z

wenn schön sind wir jetzt schon Samstag u Sonntag am See, siehe dann immer update 

Samstag ist im Villette-Park in Cham

Sonntag ist Männerbadi in Zug

Preise: Yogaklassen 

Yogaklasse - Einzel:  28,- chf

10er Abo 250,- chf (25,-chf)

Mittagsklassen 20,- ch

Zoomklassen: 20,- chf


das 2. mal in der gleichen Woche kostet die Klasse nur 20,- chf - die Woche beginnt am Sonntag 


für Studenten, Lehrlinge, Schüler 10,- CHF


Falls jemand kein Geld hat, kann man gratis kommen und als Ausgleich dafür Karma Yoga im Studio machen

Kein Gratis Yoga bei Workshops, Special Events oder Yin Yoga Special


Abos einzahlen: 

Migros Bank
Kontonummer: IBAN: CH26 0840 1016 1425 0510 9
QR IBAN: CH50 3013 2016 1425 0510 9 

QR Einzahlungscode für Yoga am See Zug

Hansjürg Binzegger / Sivananda Yogalehrer